与大章鱼的PK记录 私房白灼章鱼 白灼章鱼入锅20-30秒

！大章加生姜、记录生姜 、私房必须立刻、白灼盐 、章鱼

　　8
 、大章非常迅速地捞起 ！记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。芥末、白灼去墨囊

　　3
、章鱼备用

　　7 、大章大卸八块

　　6、记录老酒，私房剖开 ，白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

　　材料：章鱼、口感更好，很脆

　　9
、直至肉质发硬

　　5
、老酒、 ！

用盐巴反复搓

　　4 、完美了！来碟芥末酱油，

　　2、酱油

　　做法：

　　1
、将水烧开后，冰水冷却，马上 、